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減肥的時(shí)候可以吃螃蟹嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 06:15:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的時(shí)候可以吃螃蟹嗎

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:32:13 我要投訴

      減肥的時(shí)候最好不要吃螃蟹，螃蟹會影響減肥的效果。如果身材過于肥胖，通過運(yùn)動的方式也能夠達(dá)到減肥的目的，比如每天早上晨跑一段時(shí)間，如果時(shí)間比較緊外出跑步不方便，可以買一臺家用跑步機(jī)，每天進(jìn)行跑步或者快走，讓身體發(fā)熱，脂肪燃燒能夠有效達(dá)到減肥的目的。

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