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柿子有抗疲勞的作用嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-16 22:45:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 柿子有抗疲勞的作用嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:01:32 我要投訴

      平時(shí)多吃柿子有很多好處。平時(shí)吃柿子是可以緩解疲勞的，因?yàn)槭磷又械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很高，柿子含有豐富的維生素C。勞累之后吃點(diǎn)柿子能得到改善，柿子樹還有很多鐵，可以刺激血紅蛋白的發(fā)生，有助于緩解疲勞。

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