吃鹽不能預(yù)防老年癡呆,相反,長期攝入過多鹽分,會導致患老年癡呆癥的幾率增加,長期攝入過多鹽分會導致一些腦血管疾病的患病幾率增加,可能會導致老年癡呆,預(yù)防老年癡呆要做到飲食清淡,低鹽低脂忌辛辣。吃鹽不能預(yù)防老年癡呆。
如果平時吃鹽少的話,可以預(yù)防老年癡呆,但是吃鹽過少的話,有可能會引起低鈉血癥,可能會出現(xiàn)身體無力的癥狀,嚴重的很有可能會導致昏迷。平時要適當?shù)某渣c鹽,不要過多也不要過少。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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