咖啡的確可以起到一定的減肥作用。首先咖啡能夠提高心率和人體的基礎(chǔ)代謝率,加快新陳代謝。其次,咖啡也有利水強(qiáng)心的作用,對(duì)于虛胖人群是有一定作用的。有研究表明,咖啡堿能增強(qiáng)脂肪燃燒,進(jìn)而減少脂肪積累,從而達(dá)到減肥的目的。
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