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2021-08-16 15:01:13 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，男性和女性都是有更年期的，只是說男性的更年期的表現(xiàn)不如女性那么強(qiáng)烈和明顯的。進(jìn)入更年期以后，男性也有失眠或者是睡不好覺的現(xiàn)象。這個(gè)都是由于體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)了下降引起的?？梢钥紤]服用相關(guān)的藥物來進(jìn)行調(diào)理的，另外要規(guī)律生活的做到早睡早起，每天用熱水泡腳的，避免抽煙和酗酒的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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