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2021-08-16 11:48:23
一般來(lái)低脂肪和高蛋白的食物抱括瘦肉、魚、蛋和低脂肪牛奶。鯽魚是最美味的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含有高蛋白和低糖。因糖尿病患者可以吃鯽魚來(lái)消化蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)鯽魚來(lái)光是必選?？勺龀肾a魚先將鯽魚三面煎至金黃然后準(zhǔn)本姜參與許多白豆然后加水用大火煮再用小火煨?？偝掷m(xù)時(shí)間不能低于半小時(shí)。你也可以蒸鯽魚。同你應(yīng)當(dāng)把鯽魚的三面煎至金黃色。準(zhǔn)本姜、洋蔥、大蒜、香料、醬油和其他調(diào)味品。蒸6-8分鐘。也可以制成紅燒魚。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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