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2021-08-16 08:48:17
喝膠原蛋白可以幫助減肥，因為膠原蛋白可以幫助脂肪燃燒脂肪、消耗熱量，堅持喝的話可以使松弛的皮膚變的緊致有彈性，達到修身塑型的效果，但是體重不會明顯減輕，建議在睡前喝膠原蛋白，燃脂和消耗熱量會比較快，再適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，并且配合適量的運動鍛煉，幫助達到理想的減肥效果。
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