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2021-08-16 08:48:17
喝膠原蛋白可以幫助減肥，因?yàn)槟z原蛋白可以幫助脂肪燃燒脂肪、消耗熱量，堅(jiān)持喝的話可以使松弛的皮膚變的緊致有彈性，達(dá)到修身塑型的效果，但是體重不會(huì)明顯減輕，建議在睡前喝膠原蛋白，燃脂和消耗熱量會(huì)比較快，再適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，并且配合適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助達(dá)到理想的減肥效果。
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