四物湯什么時(shí)候喝好呢？

      四物湯一般建議在月經(jīng)剛來(lái)之前一個(gè)星期服用，如果本身有痛經(jīng)或者是本身有宮寒的情況下，可以適當(dāng)服用的，這些對(duì)于調(diào)理月經(jīng)效果還是比較好的。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，不要吃過(guò)多冷的辣的冰的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      四物湯什么時(shí)候喝都是可以的，他沒(méi)有什么刺激性，可以很好的補(bǔ)血。如果出現(xiàn)了氣血的虧虛，或者出現(xiàn)血虛癥這個(gè)時(shí)間可以服用的四物湯或者八珍顆粒都是可以的。平時(shí)一定注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，增強(qiáng)體質(zhì)。