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2021-08-15 16:24:00
指導(dǎo)意見：
患者俯臥位于床上，四肢分別抬起，使腰椎向前弓起，開始鍛煉時(shí)可以用手撐于床板上，先鍛煉抬起下肢，逐漸訓(xùn)練四肢同時(shí)抬起，這種鍛煉方法有助于恢復(fù)腰椎生理曲度，避免腰椎僵直。另外還可以參加游泳運(yùn)動(dòng)，尤其是蛙泳或者蝶泳，可以控制病情的發(fā)展。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
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溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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