經(jīng)常喝酸奶可以提高免疫力,而且酸奶是對(duì)抗癌癥的絕佳食物,還有骨頭建造、促進(jìn)免疫等多種好處。酸奶可以增加體內(nèi)的益菌,促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能,保護(hù)能對(duì)抗癌癥的有機(jī)體。
溫馨提示:
改善飲食習(xí)慣,改良水源、土質(zhì)等,不吸煙,少飲烈性酒,少吃或不吃過于粗糙、堅(jiān)硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒,勿生悶氣。加強(qiáng)體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。
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