指導意見:
盜汗是中醫(yī)的說法,根源在肝腎陰虛。而肝腎陰虛同一定的遺傳因素、身體素質(zhì)差、長期的精神緊張、身體疲勞、運動不足、睡眠質(zhì)量差、外界的精神刺激等許多的因素有關。而這些對健康不利的因素長期作用于人體,可能會引發(fā)神經(jīng)衰弱。所以說盜汗和神經(jīng)衰弱是有一定關聯(lián)的。。神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的其中一種,有一定的人格基礎,同時與心理和社會因素有關。因此面對盜汗和神經(jīng)衰弱的現(xiàn)實,需要從方位去考慮解決問題的辦法。加強營養(yǎng)的補充;適當?shù)倪\動和鍛煉;適當?shù)刈鲆恍┘覄談趧?;學習一些心理學來提高自己的心理素質(zhì);廣泛地去接觸社會和參加實踐活動;處理好各種人際關系;處理好工作和生活的關系,等等。中藥方面,建議服用補中益氣丸和六味地黃丸來調(diào)理脾胃和滋補肝腎。全面調(diào)理,加上必要的心理暗示,要求自己對未來充滿信心,身體健康一定會慢慢恢復的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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