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2021-08-15 14:53:07
打乒乓球可以減肥。乒乓球可以有效地鍛煉身體，消耗體內(nèi)積累的脂肪，達(dá)到減肥的效果。另外，還可以選擇打羽毛球，鍛煉全身，達(dá)到很好的減肥效果，跳繩和游泳都是很好的減肥方法。減肥的關(guān)鍵是每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。堅持一段時間，會有很好的減肥效果。如果過于肥胖可去正規(guī)醫(yī)院做抽脂手術(shù)，效果不錯。
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