年輕時(shí)經(jīng)常熬夜老了會(huì)老年癡呆嗎
男 | 73歲 2021-08-15 14:27:20
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來自未知
健康咨詢描述： 年輕時(shí)經(jīng)常熬夜老了會(huì)老年癡呆嗎
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2021-08-15 15:30:09 我要投訴
老年癡呆的發(fā)病率近年來日益上升，發(fā)病也越來越年輕化，這種趨勢(shì)主要跟青少年很多不健康的生活習(xí)慣有關(guān)，比如喜歡熬夜，不運(yùn)動(dòng)，飲食不健康，用腦過度，腦部受過傷害，經(jīng)常焦慮抑郁的，年輕人喜歡喝酒抽煙，晚上吃燒烤夜宵玩游戲用度過，老晚上不休息都會(huì)讓大腦處于高度興奮的狀態(tài)，而人體代謝出的蛋白質(zhì)氨基酸和化學(xué)物質(zhì)皮質(zhì)醇，本來應(yīng)該在晚上大腦進(jìn)入深睡眠時(shí)被清理掉，由于睡眠不好的影響，使大腦垃圾堆積，影響腦部功能不運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致癡呆的重要危險(xiǎn)因素之一
疾病百科| 老年癡呆
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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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