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喝紫菜雞蛋湯真的可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-15 10:30:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝紫菜雞蛋湯真的可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治,對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:8253
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2021-08-15 10:46:41

      紫菜蛋花湯不具有減肥的功效。但減肥期間的患者可以食用紫菜蛋花湯。紫菜蛋花湯含熱量較低且營養(yǎng)較為豐富,含有礦物質(zhì)、微量元素和蛋白質(zhì)的成分,經(jīng)常食用有利于身體的健康,同時還不會引起脂肪堆積,引起肥胖的發(fā)生。減肥期間的患者應(yīng)節(jié)制飲食,避免進食油膩性大的食物和過多的甜食,患者宜多吃一些蔬菜類的食物,同時應(yīng)堅持鍛煉,不要熬夜,注意休息。

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