青少年骨質(zhì)疏松怎么治療

      青少年骨質(zhì)疏松可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇等治療，平時要加強營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良，積極參加一些體育活動，刺激成骨細胞生成，多曬太陽，平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，尤其是維生素d和c。

      增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，多曬太陽，多運動，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，保持健康心態(tài)，充足的睡眠與休息，口服鈣片及維生素D,慢慢就恢復(fù)正常的

      指導意見：
      青少年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時，首先要注意堅持鍛煉，強健骨骼；其次要注意多曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收；還可以通過麻醬拌茄子、千張燉肉、燒牛膝蹄筋肉等食療方法緩解；如果青少年的骨質(zhì)疏松非常嚴重時，還可以遵醫(yī)囑合理用藥緩解病情。
      以上是對“青少年骨質(zhì)疏松怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！