為什么有的人失眠不長(zhǎng)黃褐斑

保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 07:19:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么有的人失眠不長(zhǎng)黃褐斑

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2021-08-15 07:29:26

針對(duì)上述情況，經(jīng)常失眠的人氣血運(yùn)行不好，并且可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚得不到濡養(yǎng)，可能會(huì)引起局部有瘀血，因此會(huì)長(zhǎng)黃褐斑，日常生活中可以多吃些新鮮的水果蔬菜不要盲目的使用藥物避免辛辣油膩食物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>