想要祛痘就要營養(yǎng)均衡,少吃油炸和冷飲和辛辣食物,多吃新鮮水果蔬菜,多喝水,保持大便通暢,每天排便一次。不要在電腦前坐太久。一小時后離開電腦一會兒。每天10點睡覺。睡覺前清潔你的面部化妝。不要化妝睡覺。定期去角質,防止角質堆積,堵塞毛孔,長痘痘。另外,需要保持良好的心態(tài)和愉快的心情。枕套、床單、被套要定期更換,用開水沖一沖,曬一曬,防止螨蟲感染引起的痘痘。可以選擇到正規(guī)醫(yī)院做激光治療。
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