破皮的話涂紅汞效果較好,但一定要用新潔兒滅消毒干凈,要不然會在痂里爛,關節(jié)處的傷口還要讓關節(jié)不要活動,膝蓋的傷沒什么問題,可能要一個多月才會沒什么感覺,不要強行運動,會造成后遺癥的,可以考慮用活絡油,紅花油類的擦到發(fā)紅為止。一天三次吧。一般兩周后就可以運動了。腳踝扭傷,第一天用冰敷(止血,防水腫,血腫),第二天開始用熱水泡,早晚各一次,擦活絡油或紅花油,一天三次,(活血化瘀)不要進行劇烈活動,這樣一周左右吧,應該就沒什么問題了
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