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2021-08-15 06:48:56 我要投訴
腹部皮膚太松弛，這個(gè)可以通過(guò)科學(xué)合理的有氧運(yùn)動(dòng)得到改善。比較簡(jiǎn)單的是可以通過(guò)仰臥起坐的方式，這樣可以有效的收緊腹部。其次是在平時(shí)的休息的時(shí)候要調(diào)整坐姿，達(dá)到挺胸收腹?？茖W(xué)合理的膳食搭配也是比較重要的，如果。堅(jiān)持一段時(shí)間還不能改善，這個(gè)你可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行緩解。
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