妊娠紋應該從預防開始,懷孕期間可以多做一些腹部皮膚的按摩,減少妊娠紋的出現(xiàn),同時多吃一些富含膠原的食物如豬蹄等也有一定的預防效果。產(chǎn)后妊娠紋建議你多運動,使用外用品碧芙源可有助淡化妊娠紋,同時進行鍛煉可以促進其恢復,如進行一些彈跳、跳繩和跑步等運動。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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