指導意見:
減肥期間早餐吃面條是可以的,但是營養(yǎng)過于單調(diào),最好增加一些配菜,雞蛋等等,讓營養(yǎng)更能均衡全面,減肥一定要在身體健康的基礎(chǔ)上進行科學的減肥,要從營養(yǎng)學運動學等方面綜合的進行考慮,在每天控制進食總熱量的基礎(chǔ)上,一定要積極的鍛煉身體,這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)健康減肥的目的。
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