健康咨詢描述: 家務(wù)勞動(dòng)能夠代替糖尿病運(yùn)動(dòng)療法嗎
家務(wù)勞動(dòng)一般是不能夠代替糖尿病運(yùn)動(dòng)療法的。由于在做家務(wù)勞動(dòng)的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量和正常體育運(yùn)動(dòng)消耗的能量是不一樣,所以家務(wù)勞動(dòng)是不能代替運(yùn)動(dòng)療法的。糖尿病的患者要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行跑步或者快走等方式,都能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果,而且能夠緩解血液中的血糖濃度
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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