你好,可以吃。葉酸中國營養(yǎng)學會建議從孕前2到3個月開始服用葉酸,一直服用到妊娠3個月或整個孕期吃葉酸最好是早飯后半小時至一小時吃,早晨或上午營養(yǎng)吸收的好。
葉酸是預防畸形的發(fā)生,葉酸可以預防神經(jīng)管出生缺陷,減少準媽媽患先兆子癇的風險,降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險。如果已經(jīng)發(fā)生了,再服用葉酸是沒有效果的。祝安康!
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