患者在游泳減肥運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是可以休息的,患者在運(yùn)動(dòng)的初期,要有一個(gè)恢復(fù)期的時(shí)間,建議一周可以休息兩天,要不患者是吃不消的。另外建議患者可以做一些按摩或者理療的方法來(lái)進(jìn)行減肥,在做理療的同時(shí),患者飲食方面,多吃一些清淡或者容易消化的食物,可以吃一些新鮮的蔬菜或者水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外多喝一些熱水,多注意休息,不要過(guò)度勞累,不要熬夜。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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