早搏心悸能運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 09:35:55
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廖英堅(jiān) 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于心血管內(nèi)科疾病診治，如高血壓、冠心病、心力衰
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2021-08-14 09:42:21
心臟早搏可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，但避免勞累過(guò)度、保持睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律。每天早晨可以進(jìn)行倒走和慢跑有氧運(yùn)動(dòng)，都可以增加您的心肺功能，慢跑、騎車(chē)、游泳，但是時(shí)間要保持在20分鐘以上，頻率也不要太慢，有氧運(yùn)動(dòng)是指全身在有氧的環(huán)境下，把心率保持在正常心率百分之六十到百分之八十，而且是保持這個(gè)頻率20分鐘。
疾病百科| 早搏（別名：過(guò)早搏動(dòng)，期前收縮，期外收縮）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙，不要過(guò)度熬夜，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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