脂肪肝一般需要治療的話,首先要多注意日常飲食,避免高脂肪,高膽固醇,高熱量的食物,平時要多運動,進行一些跑步游泳等一些有氧的運動,一定要多鍛煉多鍛煉,可以有效的進行消脂。
您好,一般情況下,脂肪肝的治療,輕癥脂肪肝患者,進行營養(yǎng)和運動治療,營養(yǎng)方面注意不要吃太油膩的食物,蛋白質的攝入要適當控制,清淡食物為主,運動方面就是加強運動,每天進行慢跑,健走等,輕中度的體力活動,確保一定的強度,長期堅持會取得明顯的效果,祝您生活愉快!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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