晚上睡不著覺,眼睛干澀,一般用中藥進行調(diào)理,效果比較好,起到滋補腎陰的作用。平時可口服褪黑素,加深睡眠,多參加體育鍛煉,促進血液循環(huán),保持心情愉快。
如果眼干眼癢的,這種情況的話,晚上睡不著,通常是可以在睡覺之前做一下毛巾的熱敷,可以將毛巾熱進水之后,然后擰干敷在眼睛的部位做熱敷,可以有效的促進血液循環(huán),或者說可以使用一些左氧氟沙星來去除炎癥刺激。
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