體溫總是容易波動(dòng)怎么辦
健康咨詢描述： 去打疫苗，然后明明出發(fā)前自己量是36度，結(jié)果打疫苗的地方人多又悶，就很煩躁，然后測(cè)體溫就飆到了37度多，不讓打，當(dāng)時(shí)就很著急嘛，結(jié)果飆到了38度，這下徹底不讓打了…可回小區(qū)進(jìn)去時(shí)又是36度…已經(jīng)兩次了，真的不知道該怎么辦？難道就這樣一直打不了嘛…？
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像這種情況的話，是不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況的應(yīng)該建議你日常避免情緒波動(dòng)過(guò)大，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，你如果在發(fā)燒期間的話，確實(shí)是不能夠注射新冠疫苗的
可是沒(méi)有發(fā)燒啊…進(jìn)出小區(qū)測(cè)溫也都是正常的，一激動(dòng)或者一戴口罩就開(kāi)始飆溫
那就沒(méi)有辦法啦。只能你自己來(lái)穩(wěn)定情緒的。不要過(guò)大波動(dòng)
可是我本身就特別容易緊張煩躁，特別是和別人說(shuō)話的時(shí)候…平時(shí)也不吃重口味的東西，都是清淡為主…請(qǐng)問(wèn)有什么辦法嗎？讓體溫能控制在正常范圍內(nèi)成功打疫苗。
沒(méi)有辦法的，只能你自己控制
好的…謝謝
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