喝奶不適應(yīng)怎樣做？

      你好，如果吃奶后有以上癥狀，可以去醫(yī)院檢查。醫(yī)生可通過問診或必要的檢測，確定您是否患了乳糖不耐受癥，可改吃無乳糖奶粉或食品，如豆?jié){，米面制品或酸奶。酸奶是牛奶經(jīng)發(fā)酵其中乳糖已變?yōu)槿樗?，所以不至于引起不適，也可用少量多次吃牛奶的辦法，逐漸加大吃奶量，直至可全量吃奶為止。

      病情分析：喝牛奶不舒服，常會出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉，惡心、嘔吐等癥狀，建議服用熱一點的流質(zhì)食物，保護胃黏膜，常選吃熱粥等谷類食物容易消化的食物，同時盡量多穿些衣物，避免著涼。