用生姜熬水泡腳,雖然沒有減肥的作用,但能夠?qū)ι眢w起到健康的養(yǎng)生效果。姜水泡腳能為身體增溫驅(qū)寒,緩解手腳冰涼的癥狀,還能提高睡眠質(zhì)量。如果想減肥,可以通過控制飲食和運動鍛煉來達到目的。
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