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2021-08-13 10:12:05 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：適量吃粗糧有助于健康，粗糧含豐富b族維生素、膳食纖維、鉀、鈣、植物化學(xué)物質(zhì)等，含有的不可溶性纖維素，與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯，延遲飯后葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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