可以吃橘子,橘子含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素,特別是鉀含量比較豐富,但不要一次吃橘子過多,以免引發(fā)胃部不適。感冒期間適當增加飲水量,促進病原體排泄,用藥需遵醫(yī)囑。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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