健康咨詢描述: 請問我19年做的動態(tài)血壓,請問是高血壓嗎?當(dāng)時在做全身檢查,心情很緊張那幾天。還有我這幾天血壓感覺有點高,剛剛測的血壓是86-136
這個是要這個晚上的時候那么收縮壓不正常的,那么這個平時可以監(jiān)測的,如果是有高血壓疾病,那么這個就是不能吃太咸的時候不能吃有力的油炸的食物,可以再監(jiān)測血壓,剛剛測的血壓是血壓的正常高值
你好,根據(jù)你的血壓數(shù)據(jù)來看,有可能是存在一些輕微高血壓的癥狀。這種情況下,如果身體沒有一些具體明顯癥狀的情況下,一般是不需要用藥的,只需要在飲食中加以調(diào)控,要盡量的低鹽,低脂的飲食,適當(dāng)?shù)倪\動,定期復(fù)查就是可以的。
青年男性患者根據(jù)你目前描述的血壓情況來講,基本上血壓是正常水平的,這種情況建議你調(diào)整一下心態(tài),避免勞累熬夜,嚴格的飲食,適當(dāng)運動鍛煉,如果肥胖的情況下適當(dāng)減肥,同時保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)監(jiān)測血壓情況
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溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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