氣血不足能喝七錦糯米粥嗎？

      氣血不足的話，建議你服用藥物來治療，可以到醫(yī)院去化驗(yàn)一下血常規(guī)，看是否有貧血的存在，如果沒有貧血的話，應(yīng)該找中醫(yī)摸脈辨證診斷一下，服用藥物來治療，靠食療的方法見效還是很慢的。

      你好：當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候，整個(gè)人看上去都是黯淡無光，皮膚發(fā)黃，而且眼睛里面有血絲，所以平常的時(shí)候就應(yīng)該喝些七錦糯米粥，來改善一下氣血不足的情況，先將桂圓去殼，紅棗洗干凈去核，銀耳發(fā)透后去雜質(zhì)，糯米淘干凈后放入鍋內(nèi)，然后加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖以及適量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、紅糖，煮成粥即可。