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怎么喝水能加速新陳代謝？

女 | 0個(gè)月 2021-08-12 17:20:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 怎么喝水能加速新陳代謝？

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見(jiàn)慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2021-08-12 17:31:09 我要投訴

      可以每天早上醒來(lái)后先喝一杯溫水，水溫大概在40度左右，不要太涼也不要太熱，跟體溫差不多就可以，這樣既能補(bǔ)充睡眠期間流失的水分，刺激體液循環(huán)還能幫助排毒，改善便秘，加速新陳代謝。

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