仰睡是多數(shù)人習(xí)慣采取的睡覺姿勢(shì),仰睡確可使腰部獲得充分休息。但如果患有強(qiáng)直性脊柱炎或椎間盤突出,仰睡一段時(shí)間后反而會(huì)不舒服,這是因?yàn)檠挡荒茏匀粡澢隆W⒁鈴?qiáng)直性脊柱炎患者的正確睡姿,可能會(huì)調(diào)節(jié)自己的強(qiáng)直性脊柱炎疾病
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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