碳酸飲料會使骨質(zhì)疏松嗎

      喝碳酸飲料不會直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是喝碳酸飲料會引起鈣代謝障礙導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，時間久了就會誘發(fā)骨質(zhì)疏松。碳酸飲料中碳酸、磷以及咖啡因、多酚等物質(zhì)會引起鈣的代謝障礙，使鈣的吸收減少、流失加重，當(dāng)血鈣降低后，身體會動員骨鈣釋放到血液內(nèi)維持血鈣濃度。如果體內(nèi)長期缺鈣，血鈣維持在一個較低的水平，身體就會反復(fù)的將骨鈣補充到血液內(nèi)，時間久了就會導(dǎo)致骨骼內(nèi)鈣的缺乏從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

      因為碳酸飲料里含有磷酸。長期飲用以后，體內(nèi)的零明顯的升高，造成體內(nèi)的鈣磷的平衡被打破，會出現(xiàn)鈣的額外流失，造成身體缺鈣，最終會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。