該怎么補(bǔ)充礦物質(zhì)能長高？

      骨骼中2/3的礦物質(zhì)由鈣，美，磷三種礦物質(zhì)構(gòu)成，因此，這三種礦物質(zhì)含量是否充足，對骨骼的拉長非常重要，而鐵鋅等礦物元素也可以從很多生命活動的環(huán)節(jié)中調(diào)節(jié)孩子生長發(fā)育的速度

      指導(dǎo)意見：
      豐富的礦物質(zhì)是有助于長高的，一晚人體骨骼的生長，與礦物質(zhì)緊密聯(lián)系在一起，要長高，就要令骺骨中的軟骨細(xì)胞生長活躍，而鈣和磷這兩種礦物質(zhì)是骨骼的重要成分，喝牛奶只可以獲得一部份的礦物質(zhì)。

      如果想要長高的話，建議還是要在醫(yī)院救治之后，相關(guān)的檢查檢查一下自己缺哪種物質(zhì)，然后再進(jìn)行補(bǔ)充，這樣的話對于身體健康是比較好的，如果不缺乏物質(zhì)過量的補(bǔ)充的話，也會對身體產(chǎn)生不好的影響。
      以上是對“該怎么補(bǔ)充礦物質(zhì)能長高？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！