有霧天氣鼻咽癌能跑步嗎

      有霧的天氣不建議跑步。在沒有霧的天氣，天氣晴朗的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，但是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，需要把運(yùn)動(dòng)貫穿到日常生活習(xí)慣中?；颊呖梢远嗳敉饣顒?dòng)，選擇空氣質(zhì)量比較好的環(huán)境，深呼吸20~30次。

      有霧的天氣，鼻咽癌患者不建議跑步，可以做一些戶內(nèi)的鍛煉，對于平時(shí)要多注意休息，避免熬夜，避免勞累，要多吃水果，蔬菜，注意飲食的健康與均衡，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行恢復(fù)至。