得了口臭身邊人很嫌棄該怎么辦

      口臭建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生，多數(shù)原因是由于口腔疾病所致，一般來說有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結(jié)石可能比較大。一般來說做一個(gè)超聲波潔牙就會明顯好轉(zhuǎn)。但是你這個(gè)可能還伴有消化不良的可能。還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生。也有可能有胃病伴消化不良。這都需要處理。建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，忌食辛辣刺激食物，首先消化科看看，祝您健康！

      一般來說患有口臭的人應(yīng)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成勤刷牙，多漱口的好習(xí)慣。2.飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。3.忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。回避異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。4.進(jìn)餐不宜過飽，尤其是晚餐。睡前不吃零食希望能夠幫到您。