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2021-08-11 18:54:39 我要投訴
你好，關(guān)節(jié)部位韌帶損傷后，可以采用冰敷的方法進(jìn)行治療。主要是在受傷初期，關(guān)節(jié)部位有明顯腫脹，出現(xiàn)皮膚瘀青，在關(guān)節(jié)內(nèi)有大量的出血現(xiàn)象，可以通過冰敷進(jìn)行治療。比如可以用毛巾將冰塊包好，然后放置于關(guān)節(jié)部位，可以降低局部的皮膚溫度，使關(guān)節(jié)內(nèi)的毛細(xì)血管出現(xiàn)痙攣、收縮，就會(huì)減少出血降低關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，能夠使腫脹、疼痛癥狀得到緩解。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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