花生對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-11 12:35:03
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健康咨詢(xún)描述： 花生對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處呢？
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鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-11 14:04:10 我要投訴
病情分析：花生具有很大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)含豐富脂肪和蛋白質(zhì)?；ㄉ薪∧X的效果，能延緩老年人大腦功能衰退，提高青少年的記憶力。花生鈣含量較高，能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，既能幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助身體生長(zhǎng)?；ㄉ鷥?nèi)含有豐富的維生素C和維生素E，可以緩解皮膚細(xì)紋，斑點(diǎn)、皺紋的出現(xiàn)，可以保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)傷害，可以保持皮膚的水分。
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