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花生對我們?nèi)梭w有什么好處呢?

男 | 0個月 2021-08-11 12:35:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 花生對我們?nèi)梭w有什么好處呢?

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,妊娠期糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:13632
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2021-08-11 14:04:10 我要投訴

      病情分析:花生具有很大營養(yǎng)價值,內(nèi)含豐富脂肪和蛋白質(zhì)?;ㄉ薪∧X的效果,能延緩老年人大腦功能衰退,提高青少年的記憶力。花生鈣含量較高,能促進骨骼的發(fā)育,既能幫助補充營養(yǎng),還可以幫助身體生長?;ㄉ鷥?nèi)含有豐富的維生素C和維生素E,可以緩解皮膚細(xì)紋,斑點、皺紋的出現(xiàn),可以保護皮膚免受紫外線傷害,可以保持皮膚的水分。

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