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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-11 12:01:46
指導意見：
煮飯放土豆不能減肥，因為土豆中的主要成分是淀粉，淀粉進入體內經過消化分解會轉化成為葡萄糖，葡萄糖是人體分解產生熱量的主要物質。如果攝入的淀粉過多，到體內轉化成的葡萄糖就會過多超過人體，每天生活或者是運動所需要的熱量時，多余的葡萄糖就會轉化成為脂肪，在體內儲存起來就會導致肥胖。
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