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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-11 15:12:35
減肥一般可以稍微吃一點(diǎn)辣椒面，辛辣刺激性的食物最好不要吃，因?yàn)槔苯凡粌H對于減肥沒有太大的幫助，也不能促進(jìn)脂肪的燃燒，而且長期吃還有可能會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)消化不良的情況。在進(jìn)行減肥時，能夠通過針灸以及按摩的方式進(jìn)行緩解，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，飲食方面要以清淡的食物為主，可以多吃新鮮的水果跟蔬菜。
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