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2021-08-11 11:45:15
減肥期間可以吃秋刀魚的，魚肉含有高蛋白，低熱量，低脂肪的食物，有利于減肥的患者食用。秋刀魚的多數(shù)熱量來自于它的做法，跟魚沒有太大關(guān)系。減肥期間的患者，在飲食調(diào)理治療的同時，應(yīng)該注意，適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃一些營養(yǎng)易消化的食物。建議患者應(yīng)多到戶外活動，多增加體育鍛煉，還可以去健身俱樂部做健身。
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