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2022-11-24 18:45:35 我要投訴
減肥吃高粱面是可以的，脂肪含量比較低，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又很高，能夠讓飽腹感比較強(qiáng)，能夠讓身體變得更加健康，每天晚餐適當(dāng)吃一些高粱面就非常不錯(cuò)，還可以和蔬菜搭配在一起吃，多吃一些新鮮蔬菜水果，多喝一些水，這樣就能避免營(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，還需要好好做運(yùn)動(dòng)，讓脂肪燃燒速度更快，這樣也能達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果，身體可以更加健康。
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