男性睡覺磨牙的原因有很多,例如精神壓力過大,這種情況就可能導(dǎo)致睡覺磨牙,或者白天從事重體力勞動(dòng),也容易出現(xiàn)睡覺磨牙的情況。除此之外,從事精細(xì)工作的人,也容易睡覺磨牙,例如鐘表維修的人。
如果口腔內(nèi)存在不良的咬合關(guān)系,也可能引起睡覺磨牙。睡覺之前如果吃特別多的食物,沒有經(jīng)過消化的時(shí)間就進(jìn)入睡眠狀態(tài),也容易出現(xiàn)睡覺磨牙的情況,而且睡覺磨牙也不能夠排除和遺傳因素有關(guān)。對(duì)于長期有磨牙習(xí)慣的患者,建議可以到醫(yī)院做頜墊,在睡覺的時(shí)候佩戴,白天的時(shí)候取下,能夠在一定程度上的減小磨牙對(duì)牙齒造成的傷害。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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