月經(jīng)前后女性皮膚問題爆發(fā),皮脂分泌物容易導(dǎo)致痤瘡橫行。月經(jīng)前期皮膚的護理保濕是重點,要選擇保濕度高,以及具有緊膚作用的護膚品,多吃含鐵質(zhì)的食物,可以做一些能促進新陳代謝的有氧運動。
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