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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-08-10 18:47:30
你好，孕婦在懷孕初期以及整個的懷孕過程中都是可以吃洋蔥的，洋蔥是一種比較好的蔬菜，具有抗氧化的作用，同時維生素的含量也比較高。孕婦在懷孕期間吃點洋蔥，對于腸道功能的調(diào)節(jié)和寶寶的發(fā)育以及軟化血管等等，都有非常好的作用。在孕期可以適當(dāng)吃點洋蔥，但是也不要過量，因為如果洋蔥吃得太多，也有可能會引起便秘或者容易出現(xiàn)上火的情況。在懷孕期間孕婦的飲食要全面均衡，品種也比較豐富，各種類型的蔬菜、水果都要搭配著吃，同時要注意營養(yǎng)，多吃高蛋白、低脂的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M行運動、監(jiān)測血糖。祝安康
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