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2021-08-10 17:00:09 我要投訴
成熟的香蕉中含有大量的糖分和膳食纖維，可以起到潤(rùn)腸、通便的作用。核桃中含有磷、鐵等多種元素和維生素，對(duì)腦溢血病人也比較好。地瓜中也含有豐富纖維，可以起到健胃益氣的效果。另外也可以多吃一些菠蘿、橘子、橙子、柚子都是可以，能夠補(bǔ)充足夠的維生素，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也能補(bǔ)充足夠的水分。
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